Penting! Ini Cara Tak Tertular Penyakit Pas Liburan!

Sedia payung sebelum hujan, lebih baik kerepotan daripada kesakitan! Di musim hujan seperti ini, ada baiknya kamu ekstra hati-hati supaya kamu gak mudah jatuh sakit atau terkena virus. Apalagi buat yang berencana pergi liburan! Kamu harus pintar-pintar menjaga kesehatan, supaya gak jatuh sakit saat lagi asyik menikmati liburan. Demi menjaga kesehatan dan keselamatan, Airy sudah menyiapkan beberapa tips menjaga kesehatan buatmu. Baca informasi lengkapnya di bawah ini, ya!

Pakai masker

Tips Menjaga Kesehatan
Credit: bimakini.com

Perlindungan pertama yang bisa kamu lakukan adalah memakai masker saat berada di tempat umum, seperti ketika berada di angkutan umum, pesawat, atau bandara. Supaya lebih aman, pastikan kamu memakainya dengan cara yang tepat, ya. Gunakan masker dengan bahan yang tepat dan pakai maskernya sampai menutupi lubang hidungmu. Melakukan hal ini bisa mengurangi resiko tertular penyakit dan juga melindungimu dari debu dan polusi udara! Asyiknya kalau kamu mau eksis, kamu bisa menggunakan masker yang memiliki motif lucu!

Biasakan cuci tangan pakai sabun

Tips Menjaga Kesehatan

Mulai sekarang rajin-rajin cuci tangan, yuk! Cucilah tanganmu sebelum makan, setelah menggunakan toilet, setelah seharian bepergian, atau setiap kamu merasa tanganmu kotor. Faktanya, terdapat banyak virus dan kuman di tangan yang kotor. Jangan lupa pakai sabun ya, pas cuci tangan.

Jangan makan sembarangan

Tips Menjaga Kesehatan

Memang susah untuk menahan diri buat gak jajan. Apalagi buat kamu yang hobi banget kulineran dan suka jajanan kaki lima. Tapi demi kesehatanmu, coba deh jajan di tempat yang lebih bersih. Misalnya, di kedai restoran kecil, warteg, atau warung kopi sederhana. Kalau pengin banget makanan dari gerobak, coba pilih yang tempat jualannya bersih dan tidak jualan di pinggir got. Kalau mau lebih sehat lagi, kamu bisa mencoba masak jajanan favoritmu di rumah. Belajar resep baru pasti seru banget! 

Selalu membawa hand sanitizer

Tips Menjaga Kesehatan
Credit: productnation.co

Selalu sediakan hand sanitizer ke mana pun kamu pergi. Ketika kamu susah mencari tempat untuk cuci tangan, hand sanitizer bisa jadi alternatif yang tepat. Pastikan kamu memilih hand sanitizer dengan kadar alkohol sebesar 60-90%, ya. Hal ini supaya kumannya lebih cepat dibasmi!

Istirahat yang cukup  

Tips Menjaga Kesehatan

Faktanya, badan yang lelah dan kurang tidur akan lebih rentan terkena penyakit. Jadi, kalau kamu sudah capek banget, jangan paksakan mau melakukan ini itu, tidur aja dulu. Badan yang segar akan lebih baik untuk menemanimu melakukan aktivitas liburan yang seru. Gak mau kan, rencana liburanmu jadi berantakan cuma karena kamu kurang tidur dan jadi jatuh sakit?

Bersihkan tempat yang akan kamu gunakan

Tips Menjaga Kesehatan

Ketika bepergian dan menggunakan fasilitas umum, ada baiknya kamu bersihkan dulu permukaanya. Ini supaya lebih bersih dan untuk menghindari kuman bandel. Misalnya, membersihkan kursi pesawat yang akan kamu duduki. Gak perlu repot kok, kamu cuma membutuhkan tisu basah atau hand sanitizer. Selain itu, biasakan juga untuk selalu membersihkan tempat duduk toilet sebelum kamu gunakan. 

Minum vitamin 

Tips menjaga kesehatan terakhir adalah minum vitamin! Ketika kamu merasa kondisi badan sudah kurang fit, ada baiknya kamu mengkonsumsi vitamin. Misalnya vitamin C untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau vitamin lain yang baik untuk memenuhi kebutuhan tubuhmu. Lebih baik mencegah daripada mengobati, kan?

Tips menjaga kesehatan udah ready, saatnya menginap di Airy buat liburan! Cek rekomendasi kamarnya di bawah ini, biar kamu gak bingung mau menginap di mana pas liburan nanti!

Airy Batununggal Indah Empat 25 Bandung

Alamat: Jl. Batununggal Indah IV No.25-27, Batununggal, Bandung Kidul, Kota Bandung, Jawa Barat 40267, Indonesia

Airy Eco Syariah Regol Pasir Salam Empat 22A Bandung

Alamat: Jl. Pasir Salam IV No 22 A, Ancol, Regol, Kota Bandung, Jawa Barat 40254, Indonesia

Persiapan liburannya kan udah ready nih, langsung liburan, yuk! Langsung pesan kamar dan tiket pesawat di Airy, dengan cara download dan install Airy Apps di Google Play Store atau App Store. Kalau pengin liburannya lebih murah, langsung aja follow media sosial Airy di facebook, Twitter, Instagram @airyindonesia dan LINE Official Account @airyrooms, biar gak ketinggalan informasi promonya!

Informasi lebih lanjut, klik www.airyrooms.com atau hubungi Customer Care Airy di 0804 111 2479

Header & Feature Image Credit: unsplash.com/@samtillo

3 Responses to “Penting! Ini Cara Tak Tertular Penyakit Pas Liburan!”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *