Berkontribusi untuk Negara dengan Tetap #DiRumahAja

Tubuh kamu sedang dalam kondisi sehat? Lalu diperbolehkan untuk WFH alias bekerja dari rumah? Artinya kamu harus tetap di #dirumahaja dan hindari bepergian ke tempat umum kalau tidak mendesak, ya. Jangan lupa tetap menjaga kesehatan dengan olahraga yang cukup, konsumsi makanan sehat serta bergizi, dan sering-sering cuci tangan menggunakan sabun dan air bersih. 

Anjuran #dirumahaja bukan hanya untuk orang sakit, lho. Semua orang diminta untuk tetap di rumah. Alasannya, supaya kita tidak tertular atau malah menularkan virus Corona kepada orang lain. Seperti yang sudah diinfokan oleh WHO, masa inkubasi virus di tubuh manusia adalah 14 hari. 

Tapi selama 14 hari ini, ada orang-orang yang tidak menunjukkan gejala sama sekali. Artinya, bisa saja kamu sudah terkena virus Corona, tapi kamu tidak mengalami sakit apa-apa. Kondisi ini lah yang berbahaya bagi orang lain. Kalau keluar rumah dan tidak merasa sakit, kamu bisa tanpa sengaja telah menularkan virus kepada orang lain. Itulah alasan #dirumahaja sangat penting untuk menghindari hal ini.

Selama pandemi Corona ini masih terjadi, ada beberapa hal penting yang harus kamu perhatikan dengan detail dan jelas. Cek info yang sudah Airy siapkan di bawah ini:

Jika kamu terpaksa harus ke luar rumah:

#dirumahaja
  • Hindari kerumunan / tempat ramai.
  • Lakukan physical distancing dengan orang lain.
  • Selalu jaga kebersihan tangan dan tidak menyentuh bagian wajah.
  • Saat pulang ke rumah, langsung cuci tangan dengan air dan sabun sebelum berinteraksi dengan anggota keluarga lain.

Apa yang harus dilakukan apabila dalam keadaan tidak sehat?

#dirumahaja
  • Tetap tinggal di dalam rumah dan tidak pergi ke tempat umum.
  • Selalu gunakan masker.
  • Apabila menggunakan masker sekali pakai, ganti setiap hari dan langsung buang ke tempat yang tertutup, kemudian cuci tangan dengan benar.
  • Konsumsi makanan yang bergizi, istirahat yang cukup.
  • Upayakan terpisah dengan anggota keluarga lain dan jaga jarak sekitar 1 meter.
  • Hindari pemakaian alat makan bersama dan cuci alat makan menggunakan air dan sabun.
  • Jaga kebersihan dengan menggunakan cairan disinfektan untuk membersihkan rumah.
  • Hubungi fasilitas kesehatan apabila gejala semakin memburuk.

Nah, itulah beberapa hal yang perlu kamu perhatikan. Tetap jaga kesehatan dan jangan lupa mencuci tangan dengan bersih. Sekali lagi, stay safe, semuanya!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *