5 Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan Agar Liburanmu Semakin Nyaman

mabuk perjalanan

Apakah kamu pernah bepergian bersama orang yang sering mabuk perjalanan? Atau bahkan kamu sendiri yang sering mengalaminya? Sering jadi bahan ejekan, mabuk perjalanan ini ternyata umum terjadi, lho! Mabuk perjalanan, atau motion sickness dapat terjadi pada siapapun, terlepas dari apa jenis transportasi yang digunakan. Hal ini terjadi karena perubahan kondisi tubuh akibat guncangan pada saat perjalanan. Banyak faktor yang menyebabkan mabuk perjalanan, termasuk perut kosong saat melakukan perjalanan, kondisi badan yang kurang fit, sampai istirahat yang kurang cukup.

Walaupun umum terjadi dan biasanya rasa mual yang dialami akan berakhir sesaat setelah perjalanan usai, tapi tentu akan tetap mengganggu kenyamanan liburan kamu. Bahkan mungkin kamu akan ketinggalan pemandangan indah di sepanjang perjalanan karena kamu lemas. Nah, untuk itu, Airy punya beberapa tips untuk mengatasi mabuk perjalanan yang harus kamu coba! Yuk baca tips mengatasi mabuk perjalanan ala Airy!

 

1. Isi Perut Kamu Secukupnya

mabuk perjalanan
Credit: cookinglight.com

Satu hal yang selalu ditekankan oleh Airy adalah pentingnya persiapan sebelum bepergian. Kalau kamu termasuk orang yang sering mabuk perjalanan, maka penting juga untuk mempersiapkan kondisi perutmu sebelum menaiki kendaraan dengan cara makan secukupnya. Jangan pula makan terlalu banyak, karena malah akan membuat kamu akan bingung mencari toilet di tengah jalan.

2. Bawa Bekal Yang Sesuai

mabuk perjalanan
Credit: medicalnewstoday.com

Buat kamu yang sering mabuk, membawa bekal dalam perjalanan akan sangat membantu menenangkan “gejolak” dalam perutmu. Usahakan membawa cemilan ringan, seperti keripik, kacang, dan sebagainya, serta minuman-minuman yang “aman”, seperti air putih atau teh kemasan.

3. Bawa Aromaterapi

mabuk perjalanan
Credit: therapywithoils.com

Jangan lupa membekali dirimu dengan aromaterapi, sehingga saat kamu mulai merasa mual di jalan, kamu bisa langsung menghirup aromaterapi tersebut. Akan lebih baik jika aromaterapi yang kamu pilih mengandung efek meredakan mual. Apabila kamu tidak membawa atau memiliki aromaterapi, minyak angin bisa menjadi solusi yang juga efektif.

4. Jangan Membaca Buku Atau Bermain Gadget Saat Perjalanan

mabuk perjalanan
Credit: huffingtonpost.com

Membaca buku atau bermain gadget bisa jadi aktivitas yang asyik untuk menemani perjalanan panjang. Namun, dua hal ini harus dihindari kalau kamu rentan terserang mabuk perjalanan. Fokus mata yang terjadi saat membaca buku atau bermain gadget, ditambah dengan guncangan perjalanan malah akan memperburuk kondisimu!

5. Cobalah Untuk Tidur

mabuk perjalanan
Credit: huffingtonpost.com

Bagi beberapa orang dengan kadar mabuk perjalanan yang parah, maka tidur adalah solusi yang paling efektif. Memang, kamu akan kehilangan beberapa pemandangan di sepanjang perjalanan tersebut, tapi lebih baik gunakan waktumu untuk beristirahat supaya saat sampai di tujuan, kamu menjadi segar kembali.

Paling asyik setelah berlama-lama di jalan, adalah meluruskan kaki di tempat-tempat wisata dengan alam terbuka. Airy sempat membahas tempat wisata cantik semacam ini, lho5 Wisata Bukit Cantik di Indonesia! Yuk simak lagi ini

Itu tadi tips-tips untuk mengatasi mabuk perjalanan dari Airy agar liburanmu nyaman. Biar lebih nyaman lagi, pesan tiket pesawat dan kamar hotelnya pakai Airy! Masalah kualitas kamarnya, jangan ditanya lagi.7 Jaminan Kenyamanan kamar Airy pasti bisa bikin kamu betah dan bikin istirahatmu makin nyaman. Langsung download Airy App melalui Google Play Store dan App Store atau klik langsung di www.airyrooms.com untuk langsung memulai rencana perjalananmu! Bakal lebih hemat lagi, kalau kamu follow Facebook, Twitter, Instagram @airyindonesia dan LINE Official Account @airyrooms untuk mendapatkan kode kupon yahg bisa kamu pakai setiap hari! Pakai Airy, liburan jadi mudah dan murah! Informasi lebih lanjut, hubungi Customer Care Airy di 0804 111 2479. Airy, Kapan Aja Bisa!

160 total views, 1 views today

2 Responses to “5 Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan Agar Liburanmu Semakin Nyaman”

  • Ridwan Kurnia Reply

    maaf apakah boleh satu kamar dengan lawan jenis yang belum menikah? terimakasih

    • Halo, Ridwan! Untuk kamar Airy yang memiliki label “Syariah”, maka kamu wajib menyertakan surat nikah pada saat check-in. Terima kasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *